Neseveien 67 4514 Mandal
Telefon: - Send oss e-post
Redaktør: Mandalskameratene FK
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<juli 2018><<
juli 2018
mtotfls
25262728293001
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
30310102030405
Meld deg inn i MK
Min idrett
Nyttige lenker
Webkamera i parken
Logg inn
Logg inn
Morgenøkta

Morgenøkta 

Et unikt ekstratrenings tilbud til klubbens medlemmer.  

Alder: ungdomskole elever

2 økter i uken: Tirsdag og Fredag

Trenings tidspunkt: 06:45-07:45 (ca en times effektiv økt)

Pris: 600,-  

Trener :Are Strømland

Påmelding til: adm@mk.no

Sesong:

-Vinter halvåret trening innendørs med fotballøkt i hall, samt skadeforebyggende trening ved Sanden treningssenter. 

-Vår/høst legger MK opp til fotballøkter ute, og tilpassede restitusjons/skadeforebyggende økter ved Sanden Treningssenter i forbindelse med kampsesong.

-Are tilpasser dag og type trening med tanke på deltakerne.

-Alle får eget tilpasset program utarbeidet av instruktør ved Sanden treningssenter/ trener Are Strømland/ Mks fysioterapeut Ann Rachel Lohne (egenandel  for behandling ved skade 200,-pr behandling).

-Dusj, frukt og drikke i garderobe etter økt.

-Skole